10 советов — Как правильно пить воду

Человек на 3/4 состоит из воды. Учитывая это, легко догадаться, что употребление воды — важнейший фактор в питании. Сегодня мы употребляем водку в чае, газировке, супе, соке, но чистую воду пьём крайне редко.

Почему нужно пить именно чистую воду?

Во-первых, она необходима для каждой клеточки нашего тела.

Во-вторых, чистую воду легче организму использовать, чем выделить воду например из Пепси-колы. Думая о том, какую воду лучше пить, я всегда вспоминаю как жили люди сотни тысяч лет назад. Была ли у них чистая вода? ДА. Была ли разбавленная чем-то? Нет. Вывод очевиден.

Говорят, что относительно легко организм получает воду из зеленого чая.

Как правильно пить воду?

1. Врачи-диетологи рекомендуют пить воду утром, сразу после сна. Это помогает организму очиститься и сразу получить подпитку.

2. Потом можно употреблять воду по стаканчику в течение дня.

3. За полчаса до приёма пищи и за час-два после приёма пищи лучше не пить воду. Ведь она тогда в вашем желудке с пищей превратится в тот же супчик.

4. Также желательно пить тёплую, а не холодную воду и не залпом, а небыстрыми глотками.

Это пожалуй основные правила употребления воды.

Таблица: хочу скушать — почему — и что надо?

Интересная таблица того, что хочется человеку скушать и что ему на самом деле нужно при этом скушать и в чём это самое необходимое содержится.

Что необходимо кушать при желании съесть лёд хлеб жир

Акции

Каждый клиент доставки обедов в офис получает скидки и подарки.

АКЦИЯ! Все
новые клиенты, оплатившие доставку обедов со скидкой или пользующиеся нашим
сервисом дольше недели получают в подарок вилку и ложку для более комфортного и безопасного питания.

Программа лояльности! При оплате обедов понедельно — скидка 2 грн. на каждом обеде!

Программа доступности! Доставка обедов по Днепропетровску — БЕСПЛАТНО!

Звоните сейчас: ***

Цены на бизнес-ланч с доставкой

Цены на комплексные обеды с доставкой

Бизнес-ланч с доставкой в офис / Комплексный обед

Комплесный обед — это как правило:

  • первое блюдо (350 гр);
  • гарнир (200 гр);
  • мясное или рыбное блюдо (100 гр);
  • салат (150 гр);
  • хлеб (2-4 кусочка);

Меню на следующую неделю доставляется клиентам в пятницу текущей недели.

Цены

Стоимость обеда без первого для одного человека — 17 грн. При
оплате понедельно 75 грн. (15 грн. 1 обед).

Стоимость обеда с первым блюдом для одного человека — 22 грн. При оплате понедельно 100 грн. (20 грн. 1 обед).

При заказе до 2-х обедов включительно стоимость общего заказа
увеличивается на 4 грн/день.

Условия доставки

Доставка обедов осуществляется ежедневно с понедельника по пятницу в оговоренное с клиентом время.

Минимальное количество обедов — 1 комплексный обед.

Возможно в обслуживании будет отказано, если место доставки находится далеко от центра или же его не удается вписать в маршруты доставки курьеров.

Остались вопросы?
Решили стать нашим клиентом?
Звоните сейчас — ***

Условия заказа и оплаты для действующих клиентов

Чтобы сделать дополнительный заказ или же изменить число обедов из-за отсутствия некоторых работников, нужно позвонить по указанным выше телефонам.

Дополнительный заказ «сегодня на сегодня» не принимается (хотя практика показывает что иногда принимается).

Оплата может быть произведена в наличной или безналичной форме. Также возможна оплата через Webmoney (WMZ, WMR, WMU) и Приват24 по предварительной договоренности. Основной является «наличная» форма оплаты.

Для крупных заказчиков (от 30 обедов) возможен индивидуальный подбор меню.

Партнеры

Читать далее »

Меню

Меню на следующую неделю составляется в четверг текущей недели.

Стоимость обеда для одного человека — 17 грн. При оплате понедельно 75 грн.
(15 грн. 1 обед).

При заказе до 2-х обедов включительно стоимость общего заказа
увеличивается на 4 грн/день.

Комплексный обед после доставки выглядит именно так

Понедельник
Суп рисовый
Каша пшеничная
Котлеты
Салат из капусты

Вторник
Суп гречневый
Картофель
Курица
Салат из буряка

Среда
Суп пшенный
Каша гречневая с мясом
Пирожки с капустой

Четверг
Борщ украинский
Плов с мясом
Морковка по-корейски

Пятница
Суп гороховый
Картофель
Куриная отбивная
Салат из квашеной капусты

Корпоратив

Обслуживание праздников и корпоративных вечеринок

Меню любой сложности приготовим к нужному дню и доставим в нужное время в
нужное место. Учтём все пожелания и можем дать свои рекомендации. Осталось
дело за малым — позвоните нам по тел. ***.

Если к празднику или просто на подарок вам нужен только торт — добро
пожаловать на наш отдельный сайт для заказа тортов — торт на
заказ
. Помимо тортов наши повара могут приготовить любые
сладости.

Стандартные варианты выездного обслуживания:

#1. Семинар / тренинг / конференция / форум

Основная цель банкета на таких мероприятиях — накормить клиента, если мероприятие проходит на протяжении 5 и более часов.

Меню:

  1. Картофель под соусом (или плов)
  2. Курица под майонезом (или мясо к плову)
  3. Салат «Оливье»
  4. Салат из квашеной капусты (или морковь по-корейски)
  5. Чай/кофе
  6. Печенье/конфеты

Стоимость на 1 человека — 29 грн. 50 коп. при доставке пищи в одноразовой посуде и 37 грн. в неодноразовой посуде.
При заказе без последних 2-х пунктов — 23 грн. на 1 человека.

При заказе первого блюда (супы или борщ) — дополнительно 5 грн.

#2. Кофе-брейк

Для коротких мероприятий в 2-4 часа. Основная цель — дать возможность отдохнуть собравшимся от основной цели мероприятия и пообщаться друг с другом в неформальной обстановке, утолить жажду, перекусить.

Меню:

  1. Чай, кофе, соки, минералка
  2. Печенье, конфеты, свежие фрукты

Стоимость на 1 человека — 19 грн.

#3. Праздник

Цель — накушаться, напиться, неформально пообщаться.

Меню:

  1. Картофель пюре
  2. Плов с мясом
  3. Курица под майонезом
  4. Отбивные из свинины
  5. Морковь по-корейски
  6. Салат «Оливье»
  7. Салат «Мимоза» (или любой другой)

Стоимость на 1 человека — 39 грн. 50 коп. в одноразовой посуде и 54 грн. в неодноразовой посуде.

Условия заказа:

К каждому заказу мы бесплатно ложим:

  • белый хлеб
  • столовые приборы (одноразовые или нет на ваш выбор)
  • салфетки

Все цены написаны по принципу «All Inclusive», т.е. при заказе любого из этих меню вы не понесете каких либо дополнительных затрат.

Минимальный заказ — на 10 человек.

Заказы принимаются минимум за 3 дня до мероприятия.

Любое меню может быть изменено с учетом Ваших пожеланий.

История из жизни (отзыв)

Хотел бы поделиться опытом своего сотрудничества со «Вкусными обедами». Нашей
компании вы доставляете обеды ежедневно, но сегодня — день особый. У меня день
рождения :) )) И было решено впервые не самим организовывать праздник, а
заказать всё питание с доставкой. Заказали кучу мяса, курицы, отбивных,
салатиков и торт на 18 человек. Стоимость приятно удивила — получилось около
1000 грн. и отдельно за торт было заплачено 210 грн. И это при том, что стол
просто ломился от вкуснейших блюд. Чай и кофе мы не заказывали, т.к. они у нас
есть в избытке, а спиртные напитки я купил сам. Что еще хочу отметить -
работники не отвлекались на покупки и приготовление еды, тем самым сохраняя
работоспособность в этот день, что для меня немаловажно. Сейчас я вообще не
вижу смысла самому что-то делать, т.к. когда мы организовываем праздник -
всегда остается много лишней еды, куча времени уходит на организацию, да и по
деньгам выходит не дешевле.

Кстати, все были в восторге от торта! Поварам огромное спасибо.

Руслан Коваленко,

директор компании «Дельта-Финанс»

(прим.: мероприятие было успешно проведено 16 января)

Отзывы

Мы ценим ваше мнение и всегда рады получить отзыв о качестве работы нашей
команды, о качестве блюд, о времени доставки. Отправленные через форму отзывы отправляются
непосредственно нашему руководству и никому больше.

Контакты

Сервис доставки комплексных обедов в офисы Днепропетровска

Наша фирма специализируется на приготовлении и доставке горячих обедов в офисы (бизнес-ланч).

Звоните: * (временно не принимаем новых заказов) (с 8-00 до 20-00)

Наши клиенты

Среди наших клиентов

Если еще несколько лет назад о кейтеринге мало кто знал в Днепропетровске,
то сегодня у него наступили лучшие времена. Услугами доставки обедов в офисы
от компании «Вкусные обеды» пользуются если не все, то многие. И причин такой
востребованости много — от элементарной экономии времени до потребности в
качественной здоровой пище по доступной цене. На данный момент мы можем с
гордостью сказать, что среди наших клиентов есть такие компании, как: